schutz- und hygienekonzept für das yogaüben in Gruppen - yoga tuttlingen

teilnehmerzahl - distanz

wir rechnen bei maximaler auslastung mit 10 m² pro teilnehmer. das heißt: im studio maximal 4 teilnehmende!

zwischen den matten der  yogaübenden untereinander sowie zwischen den übenden und dem yogalehrenden muss ein abstand von 2 m eingehalten werden.

anbringung von bodenmarkierungen im eingangsbereich.

die toilette darfvon jeweils nur einer person auf einmal besucht werden.

es gilt, unnötigen kontakt und  gruppenbildungen möglichst zu vermeiden

Einlass in die stunde

teilnehmerinnen mit infekt-zeichen dürfen nicht teilnehmen. bei bestehenden vorerkrankungen sollte vor der teilnahme eine rücksprache mit arzt erfolgen.

teilnehmende müssen sich (zusätzlich zu ihrer ursprünglichen kursbuchung, zeitkarten-buchung oder ihrem 10er-karten-kauf) vor jeder stunde als mitübende im voraus anmelden. dies geschieht mit hilfe einer einer website-basierten anwendung.

verhalten in den räumlichkeiten

die teilnehmenden sollten übe-bereit angezogen ins studio kommen

die umkleidekabinen und duschen sind geschlossen, ebenso der aufenthaltsraum. getränke werden nicht angeboten

generell gilt maskenpflicht in den räumen, bis der platz auf der übungsmatte eingenommen wurde. dann kann die maske abgenommen werden

die teilnehmenden verlassen normalerweise während des unterrichts ihre plätze nicht und tragen eine maske, wenn es die zum jeweiligen zeitpunkt gegebenen gesetzlichen vorgaben erfordern

verzicht auf teilnehmer-treffen vor oder nach der yogapraxis.

alle anwesenden beachten husten- und niesetikette

lüftung, reinigung, handwasch- und händedesinfektionsmöglichkeiten

regelmäßige, intensive belüftung der räumlichkeiten. regelmäßige reinigung aller häufig berührten flächen (z. b. türklinken- und griffe, handläufe, handwaschbecken, wasserhähne etc.).

die teilnehmerinnen sollten sich vor dem betreten des yogaraums gründlich die hände waschen. für ausreichende handwaschmöglichkeit ist gesorgt (seifenspender, papierhandtücher und handdesinfizierungsspender).

yoga-hilfsmittel

es sollten möglichst (mit nebenstehenden ausnahmen) matten und hilfsmittel des studios verwendet werden. diese werden nach jeder yogastunde desinfiziert. soweit eigene yogamatten mitgebracht werden, müssen diese vor benutzung desinfiziert werden.

es werden desinfizierbare hilfsmittel vom studio eingesetzt (klötze, platten, matten), die auch nach jeder übungsstunde gereinigt werden. (decken, verbundschaumplatten und kissen bleiben vorerst im schrank).

dem teilnehmenden wird empfohlen, ein eigenes frisches großes handtuch sowie einen eigenen yogagurt mitzubringen.

informationen für und über die teilnehmenden

die teilnehmerinnen sind vor beginn der yogastunde auf die hygiene- und schutzmaßnahmen hinzuweisen

die namen und anwesenheitszeiten der teilnehmerinnen sind in einer liste zu dokumentieren.

yogapraxis

eine ruhige yogapraxis ist zu empfehlen. anstrengung, die eine verstärkte aerosolbildung verursacht, sollte vermieden werden.

der direkte kontakt durch hilfestellungen ist zum schutz der teilnehmenden und der lehrenden zu vermeiden.

die dauer der übungsstunde wird auf 75 minuten begrenzt.

sonstige maßnahmen

weitere maßnahmen können vom gesundheitsamt oder ordnungsamt angeordnet werden.