yoga lifestyle
yoga ist viel mehr!
das bedeutet ein yogischer lebensstil
ein yogischer lebensstil bedeutet unermüdliches streben nach selbst-erkenntnis:
- dein verhalten dir selbst gegenüber, z.b. körperliche und geistige nahrung, studieren von texten (niyama)
- dein verhalten anderen (lebewesen) und der schöpfung gegenüber, z.B. nicht-verletzen, gierlosigkeit (yama)
- körperliche praxis (asana), praxis von atemkontrolle (pranayama)
- den umgang mit den sinnen
- den umgang mit dem verstand
- ethik
- ständige bemühung, das leben zu ergründen und zu verstehen
- bei der erkenntnis anzugelangen, wer du wirklich bist
was hinter dem lifestyle steckt - lernst du bei mir
Hallo, mein name ist nada shakti und ich bin deine yogalehrerin.
Wenn du zu mir kommst, erwartet Dich eine sehr erfahrene und engagierte Yogalehrerin, die ihre über mehr als 50 Jahre erworbenes Wissen und Fähigkeiten mit Dir teilt.
Du wirst auf allen Ebenen deines menschlichen Seins angesprochen und hast die Gelegenheit, dich umfassend (Körper, Geist, Psyche) zu entwickeln.
Lebensqualität, Lebensfreude, Erfüllung, Sinn, Glücklichsein, Durchhaltevermögen, Weisheit, gute Laune, Energie – Das alles und noch viel mehr kommt, wenn du Yoga praktizierst.
das aktuelle programm
seit März 2020 biete ich auch coronabedingt live online Yogastunden für dich an.
schaue hier einfach im aktuellen plan, wann die nächste Stunde zum yoga Lifestyle stattfindet und melde dich an.