verhalten im studio

verhalten im studio

• informiere dich aktuell  auf der website www.yoga-tuttlingen.de
• beobachte deinen gesundheitszustand und bleibe bei krankheitssymptomen wie kopfweh, fieber, eingeschränktem geruchssinn,schnupfen, husten, grippe-symptomen lieber zu hause
• melde dich (zusätzlich zu deiner ursprünglichen kursbuchung, yogabo oder  flexpass)  vor jeder stunde als mitübende/er an
• komme komplett umgezogen
zur yogastunde, es gibt keinerlei möglichkeit zum umkleiden
• ziehe deine maske an, bevor du das studio betrittst
warte ggf. auf dem gehweg vor dem eingang in das studio, bis du an der reihe bist, das studio zu betreten
• behalte jederzeit mindestens 1,5 m abstand zum nächsten menschen
• lege deine maske erst ab, wenn du auf deiner matte sitzt
verwende bitte Matten und Hilfsmittel des Studios. Diese werden nach jeder Yogastunde desinfiziert. Soweit eigene Yogamatten mitgebracht werden, müssen diese vor Benutzung desinfiziert werden.
• wir setzen desinfizierbare Hilfsmittel ein (Klötze, Platten, Matten), die auch nach jeder Übungsstunde gereinigt werden. (Decken, Verbundschaumplatten und Kissen bleiben vorerst im Schrank).
zieh dich warm an, wir lüften sehr viel
bleibe während der yogastunde auf der matte
• beachte beim toilettengang, dass toilette und bad nur einzeln benutzt werden dürfen
• helfe ordnung zu bewahren und verbreite eine positive stimmung
geniesse die yogastunde zusammen mit anderen
• vermeide gruppenbildung
vor und nach der yogastunde