Workshops

Unsere Yoga-Workshops

18 01 20 maria nadashakti pincha mayurasana - Workshops
workshop
„asana intensiv, grundlagen für die mittelstufe“
mit nada shakti
samstag, 24. februar 2018
9:30 bis 12 uhr

€ 35

im mittelpunkt dieses fordernden yoga – workshops für die mittelstufe stehen umkehrhaltungen: chatushpadasana (brücke), sarvangasana (schulterstand), adho mukha vrkshasana (rechtwinkliger handstand), pincha mayurasana (skorpion) und shirshasana (kopfstand). intensive arbeit mit partnern und allen möglichen hilfsmitteln wie wand, gurte, seile, klötze usw. – in bester iyengar praxis.  dabei wirst kompetent angeleitet und betreut von nada shakti.
eine yogapraxis von ca. zwei jahren ist voraussetzung für die teilnahme. melde dich am besten gleich an! absoluter anmeldeschluss am 19.2.2018.

neugierig geworden? dann melde dich jetzt an und mache beim workshop mit!

 

17 09 14 e1505580393817 - Workshops
arbeitskreis
„yoga sutra des patanjali“
mit nada shakti
samstag, 10. märz 2018
15:30 – 16:45 uhr

€ 18

Wenn es um klare Wahrnehmung von persönlichem Wachstum und Einsicht in das Selbst geht, ist die praktische Anwendung der Yoga Sutra heute genauso relevant wie in vergangenen Zeiten.
thema heute: yoga sutra II.3 ff. : “ unwissenheit, ichhaftigkeit, mögen, nichtmögen, und angst sind die schmerzverursachenden leiden (kleshas)“
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17 10 11 für home foto stress entspannung breit - Workshops
workshop
„stress und entspannung, teil 2“
mit nada shakti
samstag, 17. märz 2018
14 – 17 uhr

€ 45
wusstest du, daß sich bei stress die dna in deinen zellen zusammenzieht? wusstest du, daß du durch jede stresserfahrung alterst ?
dabei stresst dich nicht die eigentliche situation, sondern deine reaktion darauf. in diesem workshop lernst du  besser zu verstehen, was stress eigentlich ist.
darüberhinaus gibt es sehr viel praxis. du lernst übungen kennen, mit denen du schmerzhafte muskelverspannungen, die stress mit sich bringt, auflösen kannst.
neugierig geworden? dann melde dich jetzt an und mache beim workshop mit!

 

17 09 14 e1505580393817 - Workshops
arbeitskreis
„yoga sutra des patanjali“
mit nada shakti
samstag, 7. april 2018
15:30 – 16:45 uhr

€ 18
Wenn es um klare Wahrnehmung von persönlichem Wachstum und Einsicht in das Selbst geht, ist die praktische Anwendung der Yoga Sutra heute genauso relevant wie in vergangenen Zeiten.
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matthias kaercher - Workshops
iyengar®  yogaseminar
„die beinachse. schwerpunkt: knie“
freitag, 13. april 2018,18:00 – 20:30 uhr
samstag, 14. april 2018, 9:30 – 12:30 uhr und 15 – 18 uhr

€ 130 (einzelne blöcke auf anfrage)

dieses seminar befasst sich mit einem thema, das viele menschen betrifft: beschwerden und schmerzen in den knien. es wird wichtiges anatomisches basiswissen vermittelt und ein zusammenhang zu möglichen ursachen hergestellt.
der workshop stellt übungsalternativen vor, gibt tipps bei kniebeschwerden und beleuchtet die verbindung zwischen den asanas und unseren alltäglichen gewohnheitsmustern. wir beginnen am fuß und arbeiten uns zum knie hoch. dadurch wird ein tieferes verständnis zur statik der beinachse vermittelt.
das seminar ist auch für teilnehmer ohne fundierte vorkenntnisse geeignet und für alle, die ihre praxis vertiefen, ergänzen oder überprüfen wollen.
neugierig geworden? dann jetzt anmelden und  am seminar teilnehmen!

17 02 22 b meike und ramona - Workshops
workshop:
grundlagen für
absolute anfänger

mit nada shakti
samstag, 28. april 2018
14:30 uhr bis 17:00 uhr

€ 33, im yogabo enthalten

für yoga-neulinge und neugierige!
erfahre, was im yoga gemacht wird, woher es kommt, wofür es gut ist, ob es etwas für dich ist. erlernen von grundlegenden körperlichen übungen (asana) des hatha yoga nach iyengar, einführung in die tiefenentspannung. ein idealer workshop zum schnuppern und für den wiedereinstieg.
noch wenige plätze frei.
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16 04 18 swami 1 - Workshops
workshop:
„bhagavad gita“
mit swami tattvarupananda aus kerala, südindien
dienstag, 15. mai 2018
19 – 21 uhr

€ 30 als spende an Janaka Janani Kripa Gurukulam  http://www.jjkgurukulam.org/

das leben präsentiert sich in 1000 facetten, in denen wir oft mit schwarz-weiss, gut-böse, oder richtig-falsch nicht  weiterkommen. rezitation und studium des jahrtausende alten yoga-textes unter der anleitung eines indischen meisters mit spannenden fragen und antworten zur re-oreintierung in allen lebensfragen.

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