Workshops

Unsere Yoga-Workshops

17 02 22 b meike und ramona - Workshops
workshop:
grundlagen für
absolute anfänger

mit nada shakti
samstag, 28. april 2018
14:30 uhr bis 17:00 uhr

€ 33, im yogabo enthalten

für yoga-neulinge und neugierige!
erfahre, was im yoga gemacht wird, woher es kommt, wofür es gut ist, ob es etwas für dich ist. erlernen von grundlegenden körperlichen übungen (asana) des hatha yoga nach iyengar, einführung in die tiefenentspannung. ein idealer workshop zum schnuppern und für den wiedereinstieg.
noch wenige plätze frei.
neugierig geworden? jetzt anmelden!

 

16 04 18 swami 1 - Workshops
workshop:
„bhagavad gita“
mit swami tattvarupananda aus kerala, südindien
dienstag, 15. mai 2018
19:30 – 22:00 uhr

€ 30 als spende an Janaka Janani Kripa Gurukulam  http://www.jjkgurukulam.org/

das leben präsentiert sich in 1000 facetten, in denen wir oft mit schwarz-weiß, gut-böse, oder richtig-falsch nicht  weiterkommen. rezitation und studium des jahrtausende alten yoga-textes unter der anleitung eines indischen meisters mit spannenden fragen und antworten zur re-orientierung in allen lebensfragen.

neugierig geworden? jetzt anmelden!

18 01 20 maria nadashakti pincha mayurasana - Workshops
workshop:
„asana intensiv: grundlagen für die mittelstufe“
mit nada shakti
samstag, 26. mai 2018
9:30 – 12:00 uhr

€ 35, im yogabo enthalten

im mittelpunkt dieses fordernden yoga – workshops für die mittelstufe stehen umkehrhaltungen: chatushpadasana (brücke), sarvangasana (schulter-stand), adho mukha vrkshasana (rechtwinkliger handstand), pincha mayurasana (skorpion) und shirshasana (kopfstand). intensive arbeit mit partnern und allen möglichen hilfsmitteln wie wand, gurte, seile, klötze usw. – in bester iyengar praxis.  dabei wirst kompetent angeleitet und betreut von nada shakti.

eine yogapraxis von ca. zwei jahren ist voraussetzung für die teilnahme. melde dich am besten gleich an! absoluter anmeldeschluss am 16.5.2018.