Über Yoga

über yoga

Obwohl bei uns hier im Westen Yoga hauptsächlich bekannt ist in seiner körperlichen Form (Hatha Yoga genannt), umfasst das System Yoga alles, was unser Leben als Mensch ausmacht.
Mit Yoga kannst du viel verändern, wenn du den Wunsch nach Veränderung hast: Eß – und Trinkgewohnheiten, Denkgewohnheiten, die Einstellung zu dir selbst, deinen Mitmenschen, deiner Umgebung, der Umwelt, Gott, dem Leben, dem Tod, und vieles andere mehr.

Yoga stammt aus Indien und ist jahrtausende Jahre alt. In Indien ist Yoga eine akademische Disziplin. So ist zum Beispiel Aryuveda die indische Medizin und ein Teilbereich des Yoga. Im Hatha Yoga, der bei uns populärsten Form des Yoga, wird der Körper trainiert und gemeistert.